डायबिटीज में वेलवेट बीन्स हो सकता है लाभकारी? वेलवेट बीन्स क्या है? डायबिटीज में वेलवेट बिन्स क्यों लाभकारी माना जाता है?

 

Velvet beans can be beneficial in diabetes

डायबिटीज में वेलवेट बीन्स हो सकता है लाभकारी?





वेलवेट बीन्स क्या है?

वेलवेट बिन्स को हिंदी में कौंच के बीज के नाम से जाना जाता है। वेलवेट बिन्स को आयुर्वेदिक औषधि की श्रेणी में रखा गया है। वेलवेट बिन्स एक हर्बल प्लांट है और इसका बीज काले रंग का होता है। वेलवेट बिन्स के पौधे पर फूलों की तरह इसके बीज लगे होते हैं। डायबिटीज में वेलवेट बीन्स के बीज, पत्ते एवं जड़ का सेवन किया जा सकता है।

 

डायबिटीज में वेलवेट बिन्स क्यों लाभकारी माना जाता है?

वेलवेट बिन्स में मौजूद निम्नलिखित पौष्टिक तत्व डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभकारी माने जाते हैं। जैसे:

 

  •         सोडियम (Sodium)
  •         फॉस्फोरस (Phosphorus)
  •         कैल्शियम (Calcium)
  •         पोटैशियम (Potassium)
  •         एंटीऑक्सिडेंट (Antioxidant)

 

 

डायबिटीज में वेलवेट बीन्स का सेवन?

  •         वेलवेट बीन्स में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को बैलेंस रखने में बेहद मददगर माना जाता है।
  •         वेलवेट बीन्स में मौजूद लीवोडोपा (Levodopa) डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभकारी होता है।
  •         यही नहीं लीवोडोपा में मौजूद औषधीय गुण डायबिटीज के अलावा वजन कम (Weight loss) करने में, तनाव (Tension) से मुक्ति, कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol), बॉडी पेन (Body pain) एवं पार्किंसंस (Parkinson’s) जैसी बीमारियों से दूर रखने में सहायक है।
  •         डायबिटीज में वेलवेट बीन्स के लाभ के लिए इसके बीज को दूध में मिलाकर इसका सेवन किया जा सकता है।
  •         वहीं वेलवेट बीन्स के पाउडर (Velvet beans powder) एवं कैप्सूल भी आसानी से मेडिकल स्टोर से खरीदी जा सकती है।

 

 

डायबिटीज पेशेंट वेलवेट बिन्स का सेवन कैसे करें?

डायबिटीज में वेलवेट बीन्स का सेवन निम्नलिखित तरह से की जा सकती है। जैसे:

 

  •         वेलवेट बिन्स को पानी में बॉयल कर छान लें और फिर पानी का सेवन काढ़े की तरह किया जा सकता है।
  •         कौंच के बीज के चूर्ण को ताजे पानी में मिलाकर सेवन करने से डायबिटीज पेशेंट को लाभ मिल सकता है।
  •         आप चाहें, तो केमिस्ट से वेलवेट बीन्स की टेबलेट का भी सेवन कर सकते हैं।
  •         डायबिटीज में वेलवेट बीन्स का सेवन किया जा सकता है, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट से कंसल्ट करने के बाद। ऐसा करने से आप किसी भी नेगेटिव साइड इफेक्ट्स से बच सकते हैं।

 

 

वेलवेट बिन्स के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

वेलवेट बिन्स के सेवन से निम्नलिखित नुकसान हो सकते हैं। जैसे:

 

  •         कौंच यानी वेलवेट बिन्स का सेवन अगर संतुलित मात्रा में ना किया जाए, तो इससे उल्टी (Vomiting) हो सकती है।
  •         आवश्यकता से ज्यादा वेलवेट बिन्स के सेवन से कमजोरी (Weakness) महसूस कर सकते हैं।
  •         बच्चों (Child) को वेलवेट बिन्स का सेवन नहीं करवाना चाहिए।
  •        गर्भवती महिलाओं (Pregnant lady) या स्तनपान (Breastfeeding) करवाने वाली महिलाओं को वेलवेट बिन्स के सेवन से डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करना चाहिए।

 

 वेलवेट बिन्स  की अधिक जानकारी के लिए देखे ये वीडियो:

Home :: Best Pathology lab and Diagnostic centre in India for Blood test and home collection services. (healthsrainbow.com)

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