काला नमक क्या होता है? काला नमक के क्या क्या फायदे होते है? काला नमक के नुकसान क्या होते है?

 

BLACK SALT

काला नमक क्या होता है?

काला नमक को बनाने के लिए नमकीन पानी में हरड़ के बीज डाल कर उबाला जाता है, उबलने के बाद पानी तो भाप बन कर उड़ जाता है, और शेष बचता है, क्रिस्टलीय नमक, जिसका रंग काला होता है इसलिए इसका नाम काला नमक है। जब इसे पीसा जाता है, तब इसका पाउडर गुलाबी हो जाता है।

 

 

काला नमक के क्या क्या फायदे होते है?

·      खाने को लज़ीज और शरीर को स्वस्थ बनाता है, काला नमक

·      पेट के लिए फायदेमंद होता है!

·      मोटापा घटाने में फायदेमंद होता है!

·      हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है!

·      बॉडी डिटॉक्स के लिए फायदेमंद होता है!

·      स्किन का ग्लो बढ़ाने में फायदेमंद होता है!

·      तनाव कम करने में फायदेमंद होता है!

·      डायबीटीज में फायदेमंद होता है!

काला नमक के नुकसान क्या होते है?

·      उच्च रक्तचाप को देता है बढ़ावा 

·      आयोडीन की मात्रा काफी कम हो सकती है!

·      पत्‍थरी की समस्‍या भी हो सकती है!

 काला नमक की अधिक जानकारी के लिए देखे ये वीडियो:

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2. काला नमक क्या होता है? काला नमक के क्या क्या फायदे होते है? काला नमक के नुकसान क्या होते है? – Healthy Vedics

PUBLISHED BY HEALTHS RAINBOW