जिनसेंग क्या होता है? जिनसेंग को अन्य किस नाम से जाना जाता है? जिनसेंग के सेवन से क्या फायदे होते है ?

 

GINSENG

जिनसेंग क्या होता है?

जिनसेंग एक स्वास्थ्यवर्धक और यौन शक्तिवर्धक दबाई के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। जबकि यह पूरी दुनिया में ज्यादातर पुरुष शक्तिवर्धक के लिए उपयोग किया जाता रहा है। यह पुरुषों में टेस्टोस्टरोन की वृद्धि करता है एवं प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है और शरीरिक और मानसिक थकान को जल्दी को दूर करता है।



 

 





जिनसेंग को अन्य किस नाम से जाना जाता है?

·      पैनेक्स जिनसेंग 

 

 जिनसेंग के सेवन से क्या फायदे होते है ?                                                                   

·      शरीर में ऊर्जा प्राप्त होती है!

·      दिमाग के लिए फायदेमंद होता है!

·      मेमोरी बूस्ट करता है!

·      तनाव को दूर करता है!

·      इम्युनिटी को बूस्ट करता है!

·      फेफड़ो को मजबूत करता है!

·      डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है!

·      हार्ट के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है!

·      पीरियड्स में फायदेमंद होता है!

·      स्किन को हैल्थी रखता है!

·      वजन को कम करता है!

·      शरीर की सूजन को कम करता है!

 

 

जिनसेंग के ज्यादा सेवन से क्या नुक्सान होता है?

  •         ब्लड प्रेशर हाई हो सकता है!
  •         हार्ट सम्बन्धी प्रॉब्लम हो सकती है!
  •         सर दर्द हो सकता है!
  •         प्रेगनेंसी में जिनसेंग नहीं लेना चाहिए!
  •        पेट दर्द की समस्या हो सकती है!

 

जिनसेंग का सेवन किस किस तरह से कर सकते है?

  •          पानी में उबालकर पी सकते है!
  •          जिनसेंग की चाय भी पी सकते है!
  •          जिनसेंग की चायपत्ती का प्रयोग क्र सकते है!
  •          जिनसेंग की कैप्सूल ले सकते है!
  •          जिनसेंग पाउडर का इस्तेमाल कर सकते है!

 

एक दिन में कितनी जिनसेंग खा सकते है?

  •         एक से दो ग्राम

 

जिनसेंग का सेवन किस समय करना चाहिए?

  •          जिनसेंग का सेवन सुबह या शाम को करना चाहिए!

 

जिनसेंग की अधिक जानकारी के लिए देखे ये वीडियो:

  1.  https://www.youtube.com/watch?v=abINLOCI_Fc
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  3. जिनसेंग क्या होता है? जिनसेंग के क्या क्या फायदे होते है? जिनसेंग के नुकसान क्या होते है? – Healthy Vedics


PUBLISHED BY HEALTH RAINBOW

 

 

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