एलोवेरा क्या होता है? एलोवेरा को अन्य किस नाम से जाना जाता है? एलोवेरा के सेवन से क्या फायदे होते है ?

 

ALOEVERA CAPSULE

एलोवेरा क्या होता है?

एलोवेरा, जिसे क्वारगंदल या ग्वारपाठा के नाम से भी जाना जाता है, एक औषधीय पौधे के रूप में विख्यात है। इसकी उत्पत्ति संभवतः उत्तरी अफ्रीका में हुई है। इसे सभी सभ्यताओं ने एक औषधीय पौधे के रूप में मान्यता दी है!

एलोवेरा को अन्य किस नाम से जाना जाता है?

घृतकुमारी, क्वारगंदल या ग्वारपाठा

 

एलोवेरा के सेवन से क्या फायदे होते है ?

• मुंहासे को दूर करने के लिए
• त्वचा के लिए 
• कब्ज के लिए
• वजन घटाने में 
• उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने में
• झुर्रिया कम करने में
• आँखों के काले घेरो को कम करता है!
•  बाल झड़ने की समस्या दूर करता है
• मुँह के छालों के लिए
• खून की कमी दूर करता है!
• इम्युनिटी बूस्ट करता है!
• ब्लड प्रेशर नार्मल रहता है!
• डायबिटीज के लिए
• पाचन के लिए
• बवासीर के लिए
• लिवर हैल्थी रखता है!
• जोड़ो के दर्द में फायदे
• पैरो की सूजन या शरीर की सूजन को दूर करता है!
• घांव को भरता है!
• तनाव को दूर करता है!

 

 

एलोवेरा के ज्यादा सेवन से क्या नुक्सान होता है?

·      
·      एलेर्जी हो सकती है!
·      किडनी की समस्या हो सकती है!
·      पेट में गैस की समस्या हो सकती है!
·      ब्लड प्रेशर लौ हो सकता है!
·      प्रेगनेंसी में नुक्सान हो सकता है!

एलोवेरा का सेवन किस किस तरह से कर सकते है?

•         एलोवेरा के सफ़ेद भाग का सेवन कर सकते है!
•        एलोवेरा का जूस भी पी सकते है!
•         एलोवेरा का सेवन पानी के साथ भी कर सकते है!
•        एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते है!
•        एलोवेरा कैप्सूल का भी प्रयोग कर सकते है!

 

एक दिन में कितना एलोवेरा खा सकते है?

• For constipation, some use 100 – 200 miligram of aloe juice – or 50 miligram of aloe extract – daily as needed.
• For diabetes – 1 tablespoon of the gel has been used daily.

 

एलोवेरा का सेवन किस समय करना चाहिए?

·      एलोवेरा का सेवन सुबह खाली पेट करना चाहिए!

 

एलोवेरा की अधिक जानकारी के लिए देखे ये वीडियो:

1. https://www.youtube.com/watch?v=aPoE2XOOnak
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PUBLISHED BY HEALTH RAINBOW