गेहूं क्या होता है? गेहूं के सेवन से क्या फायदे होते है ? गेहूं के ज्यादा सेवन से क्या नुक्सान होता है?
WHEAT गेहूं क्या होता है ? गेहू मध्य पूर्व के लेवांत क्षेत्र से आई एक घास है जिसकी खेती दुनिया भर में की जाती है। यह घास कुल का पौधा है गेहूं के दाने और दानों को पीस कर प्राप्त हुआ आटा रोटी, डबलरोटी (ब्रेड), कुकीज, केक, दलिया, पास्ता, रस, सिवईं, नूडल्स आदि बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है। गेहूं को अन्य किस नाम से जाना जाता है ? Triticum aestivum, कनक गेहूं के सेवन से क्या फायदे होते है ? मोटापे को नियंत्रित करता है शरीर के चयापचय में सुधार करता है टाइप 2 मधुमेह को रोकता है जीर्ण सूजन को कम करता है पित्ताशय की पथरी को रोकता है स्तन कैंसर को रोकता है बचपन के अस्थमा को रोकता है हृद - धमनी रोग से बचाता है रजोनिवृत्त...
